Saya masih ingat banget waktu pertama kali merasakan ada benjolan kecil di pergelangan tangan kanan saya. Awalnya sih saya kira cuma otot yang kecengkelit atau pegal-pegal biasa karena terlalu sering ngetik. Tapi lama-l
Read More
Rahasia Jamu Kunyit Asam: Khasiat Alami untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal
Halo teman-teman! Kali ini aku mau cerita soal jamu kunyit asam. Mungkin kamu sudah pernah dengar, bahkan sering minum jamu ini, tapi tahukah kamu sebenarnya apa itu jamu kunyit asam dan kenapa banyak orang bilang ini s
Read More
Alpukat: Cerita Seorang Pecinta Alpukat yang Awalnya Ragu, Kini Ketagihan
Alpukat Jujur aja, dulu gue tuh nggak pernah tertarik sama alpukat. Serius. Teksturnya yang lembek, warnanya yang… ya gitu deh, dan baunya yang kadang mirip daun layu, bikin gue selalu ngelipir tiap ada jus alpukat di r
Read More
GERD vs Maag: Beda Tipis Tapi Nggak Sama, Ini yang Harus Kamu Tahu
GERD vs Maag Dulu saya pikir GERD dan maag itu sama aja. Pokoknya kalau perut sakit, dada panas, langsung mikir “ah, ini mah maag kambuh.” Tapi ternyata, waktu saya cek ke dokter, katanya itu bukan maag, tapi GERD. Lah?
Read More
Makanan Penguat Imun yang Wajib Dikonsumsi
Makanan Penguat Imun Dulu saya termasuk orang yang gampang banget sakit. Pergantian musim sedikit aja, langsung deh bersin-bersin, batuk, terus flu. Awalnya saya kira ya biasa aja, mungkin emang cuaca atau kecapean. Tap
Read More
Saffron: Si Rempah Emas dengan Beragam Khasiat
Saffron, yang dikenal sebagai “rempah emas,” adalah salah satu rempah termahal di dunia. Bunga Crocus sativus menghasilkan stigma yang diolah menjadi saffron, yang memiliki warna kuning keemasan dan aroma ya
Read More
Shubat: Minuman Khas Asia Tengah dengan Sejarah yang Mendalam
Shubat, atau dalam ejaan lainnya dikenal dengan nama “kefir domba”, adalah salah satu minuman tradisional khas Asia Tengah yang memiliki sejarah panjang dan kaya akan manfaat kesehatan. Minuman ini terbuat d
Read More
Manfaat Bayam: Sayuran Hijau Kaya Nutrisi untuk Kesehatan
Manfaat Bayam, salah satu sayuran hijau yang populer di seluruh dunia, dikenal sebagai sumber nutrisi yang luar biasa. Dengan kandungan vitamin, mineral, dan serat yang melimpah, bayam menawarkan berbagai manfaat keseha
Read More
Indra Penciuman Hidung: Peran, Fungsi, dan Cara Menjaga Kesehatannya
Indra penciuman hidung adalah salah satu dari lima indra utama yang membantu kita berinteraksi dengan dunia. Melalui penciuman, kita dapat mengenali berbagai aroma, dari wangi bunga hingga bau masakan, yang memperkaya p
Read More
Manfaat Biji Pepaya: Keajaiban Alami yang Sering Terabaikan
Pengenalan Biji Pepaya Manfaat Biji Pepaya adalah buah tropis yang populer dan dikenal luas karena daging buahnya yang manis dan kaya akan vitamin. Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa biji pepaya juga memilik
Read More